电吹风辐射大,孕妇孩子不能用?手机辐射致癌?。。。关于辐射的传言与真相

2018-02-25 400万精英爸妈 @ 爸妈营 爸妈营


点击“爸妈营”关注

Health

【爸妈营说】


本文是今天【健康教育专题】的第 1 


关注“爸妈营”,在主菜单回复“健康

可查看超过200篇【健康教育专题】好文


作者:高玲,博士、研究员、硕士生导师,专门从事辐射防护研究。公众号:常青藤爸爸(ivydad_ivydad)



前两天,一位准爸爸朋友带着妻子来找我“评理”,两人因为手机辐射的问题争辩了一个月,谁也说服不了谁。


这位朋友一贯行事谨慎,果然他一开口气场就不一样:

孕期是非常时期,很多事情都不能大意,现在电子产品本就防不胜防,各种辐射影响比我们以为的更严重!


话没说完就被准妈妈立马打断,

“注意辐射没问题,可也没必要不让我用手机啊,而且还不让别人在离我一米之内的距离内玩手机……”


朋友说,

“我不也是为了孩子好吗,万一辐射到孩子……”


其实不光是年轻人,谈到“辐射”二字,老人的担心只会更多,很多老人在用微波炉的时候,都会如临大敌:一定要保证孩子站得远远的,目测至少3米开外;还有人说,用微波炉热过的食物,是被辐射过的,不能给孩子吃……


好吧,的确,为了孩子的事儿,大人怎么小心都不为过。


尤其是近些年来,关于电磁辐射危害人体健康的说法充斥网络,而家电又是日常生活必不可少的,不少平台都发文提醒过家电辐射致病、致癌的事。


但我一直有个疑问:家电辐射这事儿真的会严重到这个地步吗?哪些是我们认识上的误区呢?一次机缘巧合,我结识了专门从事辐射防护研究的高玲博士,来帮我们解读一下那些常见的辐射传言。


专家简介:高玲

博士、研究员、硕士生导师

2010年7月起在中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所/放射生物学研究室,从事辐射损伤生物效应研究工作。

主要从细胞早熟衰老、细胞侵袭和转移以及细胞周期等角度,研究辐射诱导的细胞辐射抗性变化及其调控机制。


家电产生的辐射一直是大家关注的焦点,类似电脑、微波炉、手机、电视等家电的辐射危害排名比比皆是。


那么,家电辐射情况到底如何,那些关于电磁危害的传言到底是危言耸听还是有据可依呢?


传言一


手机辐射太大,睡觉时不能把手机放在枕头旁边;接电话时手机辐射最大,一定要接通后再放在耳边;孩子不能玩手机


手机通话时需要和基站进行数据交换,一般来讲,手机离基站越近,辐射就会越小,反之就越大。


同时手机的使用状态也会影响辐射的大小,如手机开机入网时需要和基站建立联系,发射信号功率较大;在地铁、电梯等场所,由于手机和基站之间的无线传输信号衰减很大,信号变弱,这时为保障通话质量,功率控制技术会使手机的发射功率增大,辐射影响也就相对变大。


当手机处于待机状态时,辐射很低,大约仅有92.74微瓦/平方厘米,这个数值虽然接近国家标准100微瓦/平方厘米,但远低于美国、日本3000微瓦/平方厘米的标准限值。所以,如果你是“较真派”,睡觉时让手机远离枕头未尝不可;但万一忘了,抑或被手机砸晕、抱着手机睡了一夜,也完全没必要过于担心和纠结。


当有电话打进来,手机处于响铃状态时,辐射最高,可达1.4×104 -1.55×104微瓦/平方厘米,部分机型甚至高达4.64×104 -6.18×104微瓦/平方厘米。


响铃持续一段时间后,辐射值会逐步降低,可降至9.27×103微瓦/平方厘米左右;手机接通几秒钟后,辐射值最低可降至4.64×103微瓦/平方厘米左右。如果特别担心辐射问题,当电话接通时,可以等几秒钟再放到耳边接听,或者使用耳机通话,这样可以大大降低电磁辐射。事实上,这点辐射的能量完全不足以造成细胞和DNA层面的损伤。


目前大部分研究都未发现手机辐射对人体健康有害(并不是说确定手机辐射对人体完全无害,但至少到目前医学上还没有获得足够的证据足以证明有害);公众对手机辐射的担扰有点过头。


对于准妈妈来说,本人可以适当减少手机的使用,但没有必要要求身边的人都不使用手机。



本段小结:


手机处于待机状态时,辐射很低,信号不好或响铃初始状态时,辐射升高。电话接通后,先等几秒钟再放到耳边接听,可以大大降低电磁辐射(如果不会打扰到别人,接通后前几秒可使用免提)。



传言二


微波炉孩子要呆在3米之外,才能不产生辐射。微波炉热过的食物是被辐射过的,不要给孩子吃


通过正规渠道购买到的微波炉,在运行时,产生的辐射一般会远远小于国家相关安全标准,距离正门0-65cm的辐射数值急剧减小,距离正门70cm处辐射值已经基本为零。


所以在使用微波炉的时候,可以尽量站在一米之外,这样就足以有效避免微波辐射所带来的危害。(爸妈营微信号:bamaying)


微波炉热过的食物有辐射,从辐射角度来说是完全没有道理的,因为微波辐射并不会传递和停留在食物里。而变形、老旧的微波炉辐射泄漏确实大一些,如果微波炉出现外壳老化、门密封不严等情况就应立刻停止使用。



本段小结:


使用微波炉时,相隔1米远防护妥妥的;而老旧微波炉的辐射的确会大一些,如果出现门密封不严等情况,建议尽快更换。



传言三


孩子、孕妇都不能用电吹风,电吹风的辐射很大


虽然辐射大,但电吹风没有传说中那么可怕,因为它辐射最大的地方在风筒后端,而出风口安全系数很高。


在距离出风口3厘米处,低频辐射量为4.28µT;再远一点,大约8-10厘米处,也就是我们平时吹头发的距离,这里的辐射量就只有0.55µT了。


又有不认识的新单位了是不是?来解释一下,家电产生的电磁辐射分两个级别,工频和射频。手机、微波炉属于射频,前面已经谈过,不再赘述;工频电磁场是一种感生磁场,单位一般以特斯拉(T)计,电吹风就属于工频。按照国家相关标准,100微特(μT)以下即为相对安全范围。这一标准远低于美国、英国等。


100微特啥概念?这就相当于,有20多台吹风机同时在离你3厘米远的地方向你吹。而且,日常生活中,紧贴电吹风后端的概率几乎为零。即便在理发店里,有隔壁座位的电吹风对着你,这个距离也一定远大于10厘米。所以,并不需要过分担忧吹风机的辐射对人体造成的伤害,孩子使用电风吹也不用过分担心。


本段小结:


就是不用担心吹风机的辐射啦。



传言四


除了电吹风,家里还有很多“辐射大老虎”,能少用都要少用


这个传言说对了一部分。电器产生的磁场强度与其功率成正比,在家电中,电流量较大的包括吹风机、剃须刀、吸尘器、微波炉、空调及烤箱等。


电流量越大,功率也越大,所以,这些电器中磁场强度最强的是电吹风机,其次是电动剃须刀。


如果你被网上流传的各种家电辐射排名干扰,不知道哪个才是真实权威的,这里有一组来自德国辐射安全联邦办公室的检测数据。不过,精确的测试数据表明,大多数家用电器在30厘米处产生的磁场强度完全在公众安全标准的限制以下,所以,即使是孕妇、孩子,在多数情况下使用这些家电也是安全的。


另外,虽然这个表格是1999年的检测数据,但随着科学技术的进步和优化,家电对人体带来的危害肯定是越来越小的,所以,现在市面上的家电辐射只会比这些数值更低。


常用家电、小家电辐射强度排名:



注:

1)参考1999年德国辐射安全联邦办公室对家用电器的辐射检测数据

2)像电动剃须刀这样产生低频电磁辐射的家电,国家的安全限值是不超过100微特斯拉。


本段小结:


大多数家用电器在30厘米处产生的电磁辐射,完全在公众安全标准的限制以下,是非常安全的。



说了这么多,还是担心辐射伤害怎么办?


说起电磁辐射对人体的危害,很多人都不陌生,高强度辐射有可能导致人体循环系统异常,男性生殖能力下降,人体激素分泌异常等。


但产生这些危害的前提是,辐射量要足够大。对于普通人来说,使用正规厂家生产的质量可靠的电器、严格按说明书规范操作,一般都是没有问题的。


但如果你实在很介意辐射的问题,可以考虑三种防护方式,即时间防护、距离防护和屏蔽防护。也就是说,尽可能地减少接触辐射源时间,减少使用时间,尽可能远离电器。


另外,在饮食上,多食用一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,比如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等,或可加强机体抵抗电磁辐射的能力。


但是,小心辐射伤害并不代表有必要谈辐射色变,像我的朋友那样不让怀孕的妻子使用手机,甚至不让身边人也用手机的做法,最后让我说句真心话——着实有些过了。


~ 爸妈营还有3好物推荐 ~


点击  3岁娃就能DIY的趣味灯笼!颜值高,年味足!贴一贴,涂一涂,2分钟搞定!


点击  Tiger Family儿童护脊书包,香港理工大学合作研发!减压、防水、防驼背,德国脊医也推荐!


点击  开学特惠,全网最低!33年专注人体工学!中国400家店!台湾进口康朴乐,可升降可倾斜学习桌 + 学习椅!



2018来啦!想测测你的新年运势么?


爸妈营新年刮刮乐,刮一刮有惊喜,比一比谁拿到的奖品更棒吧!100%中奖哦!

长按识别下面二维码进入

进入后,回复关键字【2018

查看你的新年运势!100%中奖

▼ 点击阅读原文,进入【爸妈营严选】